На данный момент я ела последний раз 26 февраля - именно ела - на завтрак. Бутерброд с творожным сыром и кофе. Потом поднялась высокая температура. Сразу есть перестала.
Вирусная атака у меня жесткая очень была. Спала по 20 часов: высокая температура, страшная ломота во всем теле, головная боль, слабость, исчезло обоняние.
Чтобы была возможность пить обезболивающие таблетки, пила бульон и кефир - 3 раза в день и то и другое. И теплые напитки типа имбирного с медом. В напитки и бульон добавляла настойку прополиса.
Когда температура через 3-е суток перестала повышаться, головная боль ушла, я вообще перестала есть. Только вода.
Ну мы с мужем Игорь оба заболели, только я на 2 дня позже. Оба голодаем сейчас. У меня 2-е сутки чистого голода, на воде. И 6-е сутки от момента начала заболевания. Энергия мне вернулась вчера. Сегодня ночью я уже спать не могла долго. Читала, смотрела видео. Утренняя йога далась легко. Приняла душ, взялась за домашние дела. Написала этот пост.
А Игорь голодает уже 5-е сутки. И 8-й день без твердой еды. Тоже первые три дня болезни пил бульон и кефир. И не хочет останавливаться. Настолько легко все идет. И сил много. И на чистку снега, и на лыжи и на производство вощины, на поездки в магазин и т.д.
Голодание помогает ослабить или даже предотвратить осложения после вируса.
Сам вирус ничем не лечится - надо пережить его атаку. Организм исцеляется сном.
А все осложнения после атаки вируса - это бактериальные инфекции, которым нужна среда. Часто последствия - длительный кашель, насморки. Кашель у меня тоже начинался, но не развился. Сейчас осталось легкое покашливание, и то, извердка, а больше, как откашливание. Нос дышит свободно.
Во время голодания эта патогенная среда исчезает - организм ее "самоуничтожает". Так как во время голода начинается избавление от нездоровых клеток - за счет них идет внутреннее "питание", когда нет поступления энергии и питательных веществ через еду. Важно дать организму сделать свою работу по самоисцелению - а, значит, надо продолжать голодание.
